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Bodytoning

Bodytoning in ein Gruppentraining zur Straffung und Formung des gesamten Körpers. Gezielt werden zum Teil unter Zuhilfenahme von kleinen Hanteln, Tubes, Gewichtsmanschetten, oder Gymnastikbällen die sogenannten "Problemzonen" mit viel Spass angegangen. Körperliche Fitness und ein verbessertes Körpergefühl sind das spürbare Resultat dieses Trainings.


Teilnehmende
keine Voraussetzungen nötig

Ort

Altersresidenz Tertianum

Kursraum "Wellness"

Asylstrasse 18

8810 Horgen


Zeit
Donnerstag, 18:15 bis 19:10 Uhr Horgen


Dauer
5 bis 10 Lektionen (Quereinstieg möglich)


Kosten
25.00 Fr. / Lektion


Anzahl Teilnehmerinnen

Mind.  4 Personen

Max.   9 Personen

Mitnehmen
Fitnessbekleidung, Handtuch, Schuhe


Leitung

Katrin Pott, diplomierte Pilates und Bodytoning-Instruktorin

Koordination Kurswesen See-Spital
Marijana Brettschneider, Tel. 044 728 10 20


Daten 2019


7er Block 28.02/07.03/14.03/21.03/28.03/04.04/11.04.2019


9er Block 09.05/16.05/23.05/06.06/13.06/20.06/27.06/04.07/11.07.2019 (ohne Auffahrt)


Online-Anmeldung
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täglich, rund um die Uhr